北京时间7月23日凌晨，2023年世界游泳锦标赛跳水项目在匈牙利布达佩斯落下帷幕，中国跳水“梦之队”延续统治级表现，在已结束的四个奥运项目比赛中包揽全部金牌，15岁天才少女全红婵与搭档陈芋汐以断层优势夺得女双10米台冠军，随后全红婵在女子单人10米台决赛中再度上演“水花消失术”，以破纪录的466.20分卫冕世锦赛冠军，男子方面，王宗源、杨昊分别斩获3米板和10米台金牌,展现中国跳水梯队建设的深厚底蕴。
全红婵完美演绎“教科书式”跳水
女子10米台决赛成为全红婵的个人表演舞台，在五轮动作中，她三次获得满分96分，其中207C（向后翻腾三周半抱膝）这一过去曾出现波动的动作，此次得到7位裁判中4个10分认可，入水时几乎零水花的表现令现场解说惊呼：“这不是比赛足球，而是艺术！”最终466.20分的总成绩刷新了她自己保持的世锦赛纪录（457.85分），领先亚军、队友陈芋汐38分之多。
“每次看到分数都觉得不可思议，但我更关注动作细节。”赛后全红婵坦言，冬训期间针对起跳高度和转体速度进行了强化训练，总教练周继红特别指出：“全红婵的成长不仅是技术层面，面对大赛的心理调节能力已远超同龄选手。”
双人项目展现绝对统治力
在率先进行的女双10米台决赛中，全红婵/陈芋汐组合以369.84分轻松夺冠2025世俱杯，领先第二名英国组合达61.32分，这对2025世俱杯“王炸组合”自搭档以来保持国际赛事全胜纪录，其同步分平均达到9.5分以上，技术分析显示，她们在401B（向内翻腾半周屈体）动作中，从起跳到入水的时间差仅为0.01秒，近乎完美的同步性被国际泳联称为“双人跳水的黄金标准”。
男子双人3米板同样毫无悬念，王宗源/龙道一组合以492.18分夺冠，其中109C（向前翻腾四周半抱膝）这个难度系数3.8的动作获得106.40的超高分，值得一提的是,这是中国跳水队在该项目世锦赛的11连冠。
新人扛旗 老将护航
27岁的王宗源在男子3米板单人项目中顶住压力，最后一跳109C拿到108.30分，逆转英国名将拉夫尔夺冠。“这次最难的不是动作，而是作为队里老将要稳住军心。”王宗源赛后透露,赛前曾主动帮助年轻队员缓解紧张情绪。
而在男子10米台决赛中，首次参加世锦赛的杨昊以574.90分力压澳大利亚奥运冠军鲁索，他的第六跳5255B（向后翻腾两周半转体两周半屈体）获得6个10分，现场观众起立鼓掌，跳水队领队李军评价：“杨昊的崛起证明我们新周期的人才厚度，他的动作难度储备已达世界顶尖水平。”
科技赋能 细节制胜
中国跳水队的持续强势背后是科技创新体系的支撑，据悉，队伍在训练中采用“3D动作捕捉系统”，通过实时数据对比帮助选手微调技术细节，全红婵透露：“系统会显示我的转体角度偏差0.5度，这种精度靠肉眼无法判断。”新型液压缓冲训练台的应用，使运动员每日陆上训练量提升30%而不增加关节负荷。
医疗保障方面，团队引入AI疲劳监测系统，通过心率变异性和血液指标预测运动员状态，队医张忠伟介绍：“系统在陈芋汐赛前两周就预警了腓肠肌疲劳风险，我们及时调整了训练计划。”
国际格局与巴黎展望
本次赛事中，英国、澳大利亚分别收获2银3铜，仍未能撼动中国队的霸主地位，国际泳联跳水技术委员会主席赫尔米分析：“中国选手在动作稳定性和难度储备上领先其他队伍至少一个奥运周期。”不过他也指出，墨西哥选手巴耶萨在男子10米台完成难度系数4.1的409C（向内翻腾四周半抱膝）,预示着各国正通过超高难度动作寻求突破。
距离巴黎奥运会还有一年时间，中国跳水队已拿到满额参赛席位，周继红总教练表示：“包揽不是压力而是动力，接下来要重点打磨男子双人10米台的默契度。”随着全红婵等新生代的成熟，以及曹缘等奥运冠军的伤愈归队，中国跳水“梦之队”正以更全面的姿态备战巴黎。
花絮：
- 全红婵赛后获赠匈牙利特色点心“烟囱蛋糕”，她害羞表示要带回去分给队友
- 当地华侨组织300人助威团，用中匈双语横幅为选手加油
- 组委会特别调整决赛时间以适应中国观众观赛需求